Offrez-vous un instant de calme
Je vous accompagne, individuellement ou en famille, vers plus de paix pour retrouver votre joie et cultiver votre force intérieure.
Découvrez l’alliance de la psychanalyse et de la sophrologie.
La sophrologie est une méthode douce qui mixte des exercices de respiration et de visualisation positive.
Associer la sophrologie à votre introspection permet d’améliorer au quotidien :
La Réduction du Stress
Stress au travail, surmenage du quotidien, burnout …
La Qualité du Sommeil
Retrouvez le plaisir d’aller vous coucher avec des nuits sereines…
Le Renforcement Musculaire
Découvrez nos cours collectifs de Sport en Conscience…
Je m’appelle Marie-Amélie Toullec, sophrologue et psychanalyste à Lille.
J’ai à cœur d’accompagner les individus en me plaçant d’égal à égal ainsi les patients sont en capacité d’être autonome et de prendre des décisions éclairées.
Mon objectif est de vous aider à retrouver votre force intérieure, à écouter vos besoins essentiels et à trouver ce qui est juste pour vous.
Laissez-vous guider …
Je vous invite, à travers mes vidéos, à prendre le temps de faire une pause, de prendre soin de vous …
Pour participer aux séances en visio gratuites tous les Mardis, n’hésitez pas à rejoindre le groupe Facebook les Mardis Sophrologie.